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不要在放纵中害了孩子:孩子挑食危害多!

发布人:孩子叛逆学校     发布时间:2020-06-07
  随着生活质量的提高,现在越来越多的孩子都有挑食这个坏毛病,一些家长因为心疼孩子,也就照着孩子的意愿做,孩子爱吃什么就做什么,可是孩子挑食的坏处太多了,必须要培养孩子健康饮食的习惯,不能放任,因为孩子任性来源于家长的放纵,今天就跟大家分享一下孩子挑食的坏处。
  第一.营养失衡:孩子成长需要的所有营养就像一块跷跷板,只有多样化的食物均衡,才能让营养跷跷板保持平衡,确保孩子健康的生长发育。
  第二.影响智力发育:研究发现,正常孩子的智力发育指数要比偏食孩子高14分,偏食的孩子还容易出现注意力不集中的现象,影响学习。
  第三.出现极端性格:家长们可能不知道,各类食物在孩子的性格发展中也扮演着重要角色,营养不平衡很可能促使孩子形成极端性格。此外,家长经常用威胁、责骂等方法逼迫孩子吃东西,这样不仅不能纠正孩子偏食,还会使孩子产生逆反心理,长此以往使亲子关系变得紧张。
  第四.抵抗力差易生病:由于饮食不均衡,偏食孩子不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,因而更容易生病,经常会感冒发烧。另外,偏食孩子也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
  家长们要尽早采取行动,帮助挑食的孩子逐步改善挑食习惯,并采取针对性的营养干预措施,保障孩子的健康发育,同时减轻自己对孩子营养缺乏而产生的焦虑情绪,有助于在轻松的氛围下培养孩子健康的饮食习惯。
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